■首先是持續(xù)學(xué)習(xí)的能力，足球規(guī)則、賽場(chǎng)打法、比賽節(jié)奏每年都在更新，唯有不斷學(xué)習(xí)才能跟上足球發(fā)展步伐

　　■其次是長(zhǎng)久的熱愛與堅(jiān)持，裁判工作辛苦且伴隨巨大心理壓力，唯有堅(jiān)守初心，才能走得長(zhǎng)遠(yuǎn)

　　■最后是強(qiáng)大的自信心，賽場(chǎng)之上瞬息萬變，關(guān)鍵判罰考驗(yàn)勇氣與定力，自信是重要的支撐

　　本報(bào)記者 陳華

　　北京時(shí)間昨天上午，2026美加墨世界杯E組第二輪厄瓜多爾隊(duì)交鋒庫(kù)拉索隊(duì)的比賽，中國(guó)足協(xié)培養(yǎng)的三位國(guó)際級(jí)裁判員同時(shí)亮相，這是中國(guó)足球的歷史性時(shí)刻——馬寧成為時(shí)隔24年再度主哨世界杯的中國(guó)裁判，他也是唯一一位連續(xù)兩屆入選世界杯裁判名單的中國(guó)裁判。周飛成為首位在世界杯賽場(chǎng)上執(zhí)法的中國(guó)助理裁判員，傅明成為首位擔(dān)任世界杯VAR的中國(guó)裁判。

　　90分鐘戰(zhàn)罷，這三名中國(guó)裁判完成美加墨世界杯集體執(zhí)裁首秀，展現(xiàn)默契配合、完全形成合力，確保進(jìn)程流暢、賽事精彩，集體代表中國(guó)足球裁判在世界杯最高舞臺(tái)交出一份圓滿答卷。

　　作為上海足壇、上海高校征戰(zhàn)美加墨世界杯的唯一代表，也是上海足壇第一名執(zhí)法世界杯的男子裁判，上海體育大學(xué)教師周飛在出征美加墨世界杯前，接受了本報(bào)專訪，細(xì)致講述其備戰(zhàn)歷程、裁判職業(yè)感悟以及足球裁判人才培養(yǎng)的故事。

　　穩(wěn)定維持合適體重

　　世界杯裁判門檻極高，光鮮背后是日復(fù)一日的嚴(yán)苛自律。國(guó)際大賽期間，組委會(huì)會(huì)在抵達(dá)當(dāng)日與賽事尾聲兩次測(cè)量體重，同時(shí)檢測(cè)體脂率。本屆世界杯還要求裁判提交20項(xiàng)血液檢測(cè)指標(biāo)，專業(yè)醫(yī)療團(tuán)隊(duì)會(huì)根據(jù)數(shù)據(jù)給出健康與調(diào)理建議。

　　周飛介紹，主裁判單場(chǎng)跑動(dòng)距離普遍超過1萬米，對(duì)耐力要求極高；而助理裁判更側(cè)重瞬時(shí)啟動(dòng)的體能儲(chǔ)備：“現(xiàn)代足球比賽節(jié)奏越來越快、攻防轉(zhuǎn)換越來越頻繁，需要裁判具備很強(qiáng)的往返奔跑能力。對(duì)我們助理裁判而言，最重要的是快速?zèng)_刺能力。一旦啟動(dòng)慢了，就可能跟不上越位判罰的節(jié)奏。因此我們長(zhǎng)期注重腿部力量、沖刺能力與步伐協(xié)調(diào)性的訓(xùn)練，并且需要長(zhǎng)期堅(jiān)持。”

　　世界杯周期長(zhǎng)達(dá)四年，優(yōu)秀裁判在身材與體能管理方面，相關(guān)標(biāo)準(zhǔn)比肩職業(yè)運(yùn)動(dòng)員。這個(gè)世界杯周期，周飛常年將體重穩(wěn)定維持在72至74公斤，為適配高強(qiáng)度的頂級(jí)比賽做好萬全準(zhǔn)備。

　　飲食管控也是日常必修課。周飛直言，自己非常重視科學(xué)飲食：“我的日常飲食以清蒸食材、生食蔬菜為主，豬肉、牛肉吃得較少，更多選擇魚肉、雞肉等白肉，控制主食攝入量，并搭配營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑，補(bǔ)充運(yùn)動(dòng)消耗的維生素與能量。”

　　助理裁判職責(zé)擴(kuò)大

　　和擁有完整后勤、理療、訓(xùn)練團(tuán)隊(duì)的職業(yè)球員不同，裁判大多是“單兵作戰(zhàn)”。從制定訓(xùn)練計(jì)劃、布置訓(xùn)練場(chǎng)地、準(zhǔn)備器材，到賽后自我康復(fù)、理療恢復(fù)，所有事務(wù)都需要親力親為。目前國(guó)內(nèi)職業(yè)裁判體系尚未完善，從業(yè)者需要兼顧本職工作與執(zhí)裁任務(wù)，對(duì)綜合能力提出了更高要求。

　　球場(chǎng)上的助理裁判，職責(zé)僅僅是舉旗判越位、示意界外球那么簡(jiǎn)單？周飛笑著進(jìn)行科普：“現(xiàn)代足球節(jié)奏飛快、場(chǎng)地范圍大，主裁判無法兼顧全場(chǎng)細(xì)節(jié)。助理裁判早已不只是輔助判罰越位、邊線球，更要留意主裁判視線盲區(qū)內(nèi)的犯規(guī)、肢體沖突等行為?！彼e例，“比如邊路傳中時(shí)，禁區(qū)內(nèi)球員的對(duì)抗動(dòng)作，往往需要助理裁判提前觀察、及時(shí)提醒，成為主裁判的第二雙眼睛?！?/p>

　　如今VAR視頻裁判技術(shù)普及，毫米級(jí)越位判罰成為行業(yè)難題。在周飛看來，科技介入讓判罰標(biāo)準(zhǔn)更加嚴(yán)苛，也倒逼裁判不斷精進(jìn)業(yè)務(wù)。對(duì)于裁判而言，只能通過反復(fù)訓(xùn)練優(yōu)化選位、集中注意力，精準(zhǔn)把握傳球與球員前插的瞬間，盡可能減少誤判。

　　科技升級(jí)也讓裁判團(tuán)隊(duì)規(guī)模不斷擴(kuò)大，如今一場(chǎng)賽事的裁判團(tuán)隊(duì)多達(dá)六人，溝通協(xié)作變得尤為關(guān)鍵。周飛認(rèn)為，團(tuán)隊(duì)協(xié)作的核心在于統(tǒng)一規(guī)則理解與判罰尺度。他和搭檔馬寧、傅明等中國(guó)優(yōu)秀裁判長(zhǎng)期配合，彼此信任、默契十足，交流簡(jiǎn)潔高效，即便出現(xiàn)意見分歧，也能依托共同的職業(yè)認(rèn)知快速溝通、達(dá)成共識(shí)?，F(xiàn)代足球執(zhí)法早已不是單人決斷，而是整個(gè)團(tuán)隊(duì)協(xié)同配合的成果。

　　不斷打磨業(yè)務(wù)能力

　　2022年卡塔爾世界杯中國(guó)也曾有三名裁判出征，分別是馬寧、施翔和曹奕，陣容僅包含一名主裁判與兩名助理裁判；四年后的美加墨世界杯，馬寧、周飛和傅明三名中國(guó)裁判包攬主裁、助理裁判、視頻裁判三大核心崗位，實(shí)現(xiàn)了崗位全覆蓋。

　　一名優(yōu)秀足球裁判需要具備哪些核心品質(zhì)？周飛略加思考后，總結(jié)出三點(diǎn)。首先是持續(xù)學(xué)習(xí)的能力，足球規(guī)則、賽場(chǎng)打法、比賽節(jié)奏每年都在更新，不同大賽的判罰尺度也會(huì)動(dòng)態(tài)調(diào)整，唯有不斷學(xué)習(xí)才能跟上足球發(fā)展步伐；其次是長(zhǎng)久的熱愛與堅(jiān)持，裁判工作辛苦且伴隨巨大心理壓力，唯有堅(jiān)守初心、熱愛行業(yè)，才能在這條道路上走得長(zhǎng)遠(yuǎn)；最后是強(qiáng)大的自信心，賽場(chǎng)之上瞬息萬變，關(guān)鍵時(shí)刻的判罰考驗(yàn)勇氣與定力，自信是做出準(zhǔn)確判罰的重要支撐。

　　入選世界杯名單后，周飛更多感受到的是沉甸甸的責(zé)任。“很榮幸參與世界杯執(zhí)裁，我們?nèi)舜淼氖钦麄€(gè)中國(guó)裁判群體，離不開前輩與同行一路的扶持與幫助。他們始終托舉著我們成長(zhǎng)，我們由衷表示感謝?！?/p>

　　作為上海體育大學(xué)的一名教師，周飛備戰(zhàn)世界杯期間需要保持高水平的日常訓(xùn)練，學(xué)生們也全力配合，模擬真實(shí)賽場(chǎng)場(chǎng)景輔助他開展專項(xiàng)訓(xùn)練；遇到外出執(zhí)裁、公務(wù)離崗時(shí)，學(xué)生們也能自主完成學(xué)習(xí)任務(wù)，師生之間彼此支持、攜手同行。