新華社昆明9月7日電 金秋九月，全國(guó)各地中小學(xué)迎來(lái)新學(xué)年。下課鈴響，孩子們涌出教室，操場(chǎng)上身影躍動(dòng)，笑聲朗朗。這個(gè)開(kāi)學(xué)季，“健康第一”的理念深度融入操場(chǎng)、課堂、課本與餐桌的細(xì)微日常，成為新時(shí)代青少年茁壯成長(zhǎng)的堅(jiān)實(shí)底色。

　　今年7月，習(xí)近平總書(shū)記對(duì)基礎(chǔ)教育工作作出重要指示強(qiáng)調(diào)，要遵循教育規(guī)律，落實(shí)健康第一教育理念，提升教育教學(xué)質(zhì)量，促進(jìn)廣大學(xué)生身心健康、成長(zhǎng)成才。中共中央、國(guó)務(wù)院印發(fā)的《教育強(qiáng)國(guó)建設(shè)規(guī)劃綱要(2024—2035年)》明確：中小學(xué)生每天綜合體育活動(dòng)時(shí)間不低于2小時(shí)。方向既明，標(biāo)準(zhǔn)已定，新學(xué)年的一幕幕校園新圖景，展現(xiàn)出新時(shí)代基礎(chǔ)教育以“健康”為底色的新氣象。

　　強(qiáng)健體魄是精神扎根的土壤。2026年是中國(guó)工農(nóng)紅軍長(zhǎng)征勝利90周年，多地跳出書(shū)本講授，把長(zhǎng)征故事搬到操場(chǎng)。昆明盤(pán)龍小學(xué)人民東路校區(qū)把“重走長(zhǎng)征路”排成開(kāi)學(xué)第一課，體育老師用體操墊、木箱、布條設(shè)下關(guān)卡，模擬翻雪山、過(guò)草地的場(chǎng)景，孩子化身“小戰(zhàn)士”，在奔跑、攀爬、綁腿協(xié)作中，體會(huì)紅軍長(zhǎng)征中不畏艱險(xiǎn)、百折不撓的精神。

　　奔跑之間，堅(jiān)持、突破、團(tuán)結(jié)這些詞，伴著孩子們淋漓的汗水沁入心田。

　　身體力行的體驗(yàn)之外，精神引領(lǐng)同樣不可或缺。教科書(shū)里的榜樣，照亮少年前行的道路。新學(xué)年，新版五年級(jí)《體育與健康》教材增設(shè)《國(guó)球乒乓爭(zhēng)榮光》單元，為國(guó)爭(zhēng)光、逆境拼搏的國(guó)球精神化為鮮活的思政養(yǎng)分。

　　教材在變，課表也在變。各地學(xué)校落實(shí)每天一節(jié)體育課、15分鐘小課間、30分鐘大課間，老師引導(dǎo)孩子走出教室舒展筋骨，書(shū)本里的拼搏精神在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上得到踐行。

　　從精神激勵(lì)到技術(shù)賦能，體育教學(xué)正變得更加精準(zhǔn)。9月1日，濟(jì)南一中正式啟用智慧操場(chǎng)，無(wú)需手環(huán)等穿戴設(shè)備，僅憑AI視覺(jué)識(shí)別，學(xué)生刷臉即可完成50米跑、立定跳遠(yuǎn)、引體向上等項(xiàng)目測(cè)試。沖過(guò)終點(diǎn)，大屏即時(shí)刷新成績(jī)。高二學(xué)生鄭梓涵跑完短跑，看著屏幕上的進(jìn)步數(shù)據(jù)，臉上滿(mǎn)是欣喜。AI系統(tǒng)還會(huì)為每名學(xué)生生成“體質(zhì)畫(huà)像”和鍛煉建議。體育老師從計(jì)時(shí)、測(cè)距、記成績(jī)中解放出來(lái)，把更多精力放在糾正動(dòng)作、分層施教上，體育教學(xué)真正實(shí)現(xiàn)“學(xué)-練-測(cè)-評(píng)”閉環(huán)落地。

　　技術(shù)讓個(gè)體訓(xùn)練更科學(xué)，而賽場(chǎng)讓每個(gè)學(xué)生都動(dòng)起來(lái)。開(kāi)學(xué)伊始，北京市第六十五中學(xué)體育教研組長(zhǎng)吳宇超就進(jìn)入忙碌模式，不僅要細(xì)化本年度“班超”賽程，將總項(xiàng)目擴(kuò)充至30個(gè)，還要籌備9月下旬的學(xué)校秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)。

　　在吳宇超看來(lái)，賽場(chǎng)不只屬于運(yùn)動(dòng)尖子，所有孩子都要敢于上場(chǎng)。“運(yùn)動(dòng)好的，要從‘明星’轉(zhuǎn)成組織者、裁判；基礎(chǔ)弱的，也得上場(chǎng)體驗(yàn)。校園體育的目標(biāo)是‘一個(gè)都不能少’。全員動(dòng)起來(lái)，才是體育該有的模樣?！?/p>

　　上海青浦區(qū)教育學(xué)院附屬小學(xué)操場(chǎng)不大，卻承載著1700多名學(xué)生的運(yùn)動(dòng)需求。這個(gè)暑假，學(xué)校盤(pán)活教學(xué)樓走廊、樓頂?shù)乳e置區(qū)域，打造“躍動(dòng)走廊”“空中運(yùn)動(dòng)樂(lè)園”；二樓走廊鋪設(shè)塑膠，建起“微操場(chǎng)”；校園西側(cè)的“小青椒樂(lè)動(dòng)廣場(chǎng)”增添了拉力器、投籃區(qū)；在電動(dòng)拉力繩旁，孩子們排著隊(duì)躍躍欲試，平日靦腆的孩子也投身到了集體賽場(chǎng)。

　　運(yùn)動(dòng)讓孩子們身體強(qiáng)健，而守護(hù)視力更是一場(chǎng)持久戰(zhàn)。新學(xué)期伊始，云南省教育廳公布了一組令人振奮的數(shù)據(jù)：截至2026年7月底，云南已建成8所“零近視”學(xué)校和5個(gè)“零近視”班級(jí)。從曾經(jīng)屏邊縣灣塘小學(xué)的“一枝獨(dú)秀”到如今多點(diǎn)開(kāi)花的“春色滿(mǎn)園”，云南的實(shí)踐告訴我們：“零近視”的秘訣無(wú)外乎每天足量戶(hù)外運(yùn)動(dòng)時(shí)長(zhǎng)、規(guī)范讀寫(xiě)姿勢(shì)、嚴(yán)控電子產(chǎn)品進(jìn)校、保證充足睡眠。

　　落實(shí)“健康第一”，一半在操場(chǎng)奔跑，一半在一日三餐。北京多所學(xué)校推進(jìn)食堂自營(yíng)改革，大宗食材集中采購(gòu)，落實(shí)校領(lǐng)導(dǎo)陪餐制度，傾聽(tīng)孩子對(duì)菜品的真實(shí)反饋，雜糧飯、鮮蔬、優(yōu)質(zhì)蛋白搭配上桌，嚴(yán)控高油高糖高鹽。不少學(xué)校開(kāi)設(shè)營(yíng)養(yǎng)科普小課堂，讓餐盤(pán)變成教科書(shū)，讓孩子們懂得膳食搭配。

　　體魄強(qiáng)健固其形，心理健康安其神。不少學(xué)校把心理調(diào)適升級(jí)為開(kāi)學(xué)重要一課，由以往零散主題班會(huì)，變?yōu)楦采w全學(xué)段的集中團(tuán)輔。貴州省織金縣第一小學(xué)開(kāi)展專(zhuān)題活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生正確對(duì)待個(gè)人與團(tuán)隊(duì)的關(guān)系；貴陽(yáng)市觀山湖區(qū)外國(guó)語(yǔ)實(shí)驗(yàn)小學(xué)開(kāi)展書(shū)本運(yùn)乒乓、快樂(lè)傳聲筒等趣味團(tuán)輔游戲，覆蓋全校6000多名學(xué)生。這些活動(dòng)針對(duì)開(kāi)學(xué)季焦慮、懈怠等負(fù)面情緒，引導(dǎo)學(xué)生掌握情緒調(diào)節(jié)、同伴交往技巧，順利完成從假期到校園的節(jié)奏轉(zhuǎn)換。

　　新學(xué)年，新起點(diǎn)。堅(jiān)守“健康第一”的教育理念，持續(xù)抓實(shí)體育鍛煉、視力防護(hù)、營(yíng)養(yǎng)保障、心理關(guān)懷，不斷深化家庭、學(xué)校、社會(huì)協(xié)同育人，就能讓我們的青少年以滿(mǎn)滿(mǎn)元?dú)獗几皩儆谧约旱某砷L(zhǎng)征途。