原標(biāo)題：第二十屆亞運(yùn)會(huì)19日開(kāi)幕

　　奔赴賽場(chǎng)，中國(guó)體育健兒加油(亞運(yùn)縱橫)

　　第二十屆亞運(yùn)會(huì)將于9月19日晚在日本名古屋開(kāi)幕，中國(guó)體育代表團(tuán)各項(xiàng)備賽工作有條不紊地進(jìn)行中。18日，多支隊(duì)伍已抵達(dá)比賽場(chǎng)館，以不同方式進(jìn)行賽前沖刺。

　　適應(yīng)場(chǎng)地，提升臨場(chǎng)能力

　　9月18日上午，中國(guó)羽毛球隊(duì)來(lái)到比賽場(chǎng)館一宮市綜合體育館，各項(xiàng)目組在熱身場(chǎng)、訓(xùn)練館和比賽館等有序開(kāi)展賽前適應(yīng)性訓(xùn)練。球隊(duì)負(fù)責(zé)人介紹，球館面積不大，光線還可以，順逆風(fēng)向比較明顯，隊(duì)伍將利用賽前官方安排時(shí)間積極投入訓(xùn)練，盡快適應(yīng)場(chǎng)地，把競(jìng)技狀態(tài)調(diào)整到最佳。

　　9月17日上午8點(diǎn)，中國(guó)乒乓球隊(duì)從駐地出發(fā)，來(lái)到本屆亞運(yùn)會(huì)的乒乓球比賽場(chǎng)地豐田天空體育館，開(kāi)始了第一次的賽前訓(xùn)練。球隊(duì)于16日抵達(dá)名古屋。隊(duì)中的3名奧運(yùn)冠軍都身兼三項(xiàng)，他們對(duì)本屆亞運(yùn)之旅有不同的期待。孫穎莎表示，要享受每場(chǎng)比賽，一點(diǎn)點(diǎn)拼出好狀態(tài)。王曼昱說(shuō)，面對(duì)密集賽程，要保證好身體，打出封閉訓(xùn)練的質(zhì)量。王楚欽的目標(biāo)很堅(jiān)定：“做好面對(duì)馬拉松式賽程的準(zhǔn)備，勇敢迎接困難挑戰(zhàn)，爭(zhēng)取贏下每一分。”

　　本屆亞運(yùn)會(huì)，中國(guó)武術(shù)隊(duì)共派出高曉彬等12名運(yùn)動(dòng)員參加全部15個(gè)項(xiàng)目中的12項(xiàng)比拼。此前在國(guó)內(nèi)集訓(xùn)時(shí)，隊(duì)伍已進(jìn)行多輪模擬測(cè)驗(yàn)，幫助提升臨場(chǎng)發(fā)揮能力和心理抗壓能力，希望隊(duì)員盡快進(jìn)入大賽節(jié)奏。9月17日，中國(guó)武術(shù)隊(duì)進(jìn)行了亞運(yùn)會(huì)的首堂訓(xùn)練課，以恢復(fù)性體能訓(xùn)練為主，通過(guò)低強(qiáng)度有氧、動(dòng)態(tài)拉伸和專(zhuān)項(xiàng)柔韌等練習(xí)，幫助隊(duì)員調(diào)整時(shí)差、適應(yīng)環(huán)境。隨后，全隊(duì)前往比賽場(chǎng)館進(jìn)行了賽前實(shí)戰(zhàn)模擬演練，提前了解檢錄、入場(chǎng)、比賽、退場(chǎng)等流程。

　　模擬測(cè)驗(yàn)，及時(shí)復(fù)盤(pán)總結(jié)

　　“動(dòng)作細(xì)節(jié)處理還不夠”“水花效果欠缺一些”“雙人節(jié)奏出了點(diǎn)問(wèn)題”……日前，中國(guó)跳水隊(duì)在北京舉行隊(duì)內(nèi)測(cè)驗(yàn)，賽后采訪時(shí)隊(duì)員們紛紛以“自我批評(píng)”開(kāi)場(chǎng)，不放過(guò)每一個(gè)復(fù)盤(pán)總結(jié)的機(jī)會(huì)。

　　大賽前開(kāi)展隊(duì)內(nèi)測(cè)驗(yàn)，進(jìn)行查漏補(bǔ)缺和最后的調(diào)整沖刺，是中國(guó)跳水隊(duì)的傳統(tǒng)。自1974年德黑蘭亞運(yùn)會(huì)參賽以來(lái)，中國(guó)跳水隊(duì)已連續(xù)13屆斬獲所有項(xiàng)目金牌。9月26日至30日，本屆亞運(yùn)會(huì)跳水比賽將在東京水上運(yùn)動(dòng)中心舉行，中國(guó)隊(duì)派出12名運(yùn)動(dòng)員參加全部10個(gè)項(xiàng)目的爭(zhēng)奪。已4次奪得女子十米臺(tái)世錦賽冠軍的陳芋汐，仍在每一次訓(xùn)練和比賽后細(xì)摳動(dòng)作和入水效果。測(cè)驗(yàn)讓她明確了調(diào)整的方向，利用賽前時(shí)間繼續(xù)改進(jìn)。“還是放平心態(tài)，去拼每一場(chǎng)、每一跳?！彼f(shuō)。

　　本屆亞運(yùn)會(huì)的摔跤比賽將在9月30日展開(kāi)。在4月的亞錦賽上，中國(guó)摔跤隊(duì)收獲5金1銀8銅，中國(guó)女子摔跤隊(duì)在全部10個(gè)級(jí)別中均登上領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)，共奪得5金1銀4銅，獲得團(tuán)體總分第一。賽前，隊(duì)伍有針對(duì)性地開(kāi)展了模擬對(duì)抗訓(xùn)練，教練員扮演裁判，幫助運(yùn)動(dòng)員在比賽中正確面對(duì)判罰，避免情緒影響技術(shù)發(fā)揮?！敖趥滟惖挠?xùn)練強(qiáng)度一再突破極限，讓我們基礎(chǔ)更扎實(shí)，能更好適應(yīng)更多情況?！标?duì)員龍佳說(shuō)。

　　中國(guó)花樣游泳隊(duì)將在本屆亞運(yùn)會(huì)集體自由自選項(xiàng)目中帶來(lái)全新作品《時(shí)間》，期待用婉約的東方韻味和深刻的思想表達(dá)打動(dòng)評(píng)委與觀眾?！拔覀兞?zhēng)拿出來(lái)的作品都是精品。”主教練張曉歡介紹?；佑斡颈荣悓⒂?月26日至28日在靜岡縣濱松市舉行?！袄^續(xù)精細(xì)化每一個(gè)難點(diǎn)動(dòng)作的完成，同時(shí)注意傷病防控，引導(dǎo)隊(duì)員們把高強(qiáng)度的訓(xùn)練轉(zhuǎn)化到更有針對(duì)性的比賽模擬中去?！睆垥詺g說(shuō)。

　　以賽帶練，調(diào)整競(jìng)技狀態(tài)

　　9月13日，攀巖世界杯貴陽(yáng)站落幕，中國(guó)攀巖隊(duì)收獲3金3銀1銅。中國(guó)隊(duì)選手鄧麗娟以6秒14奪得女子速度個(gè)人賽金牌。作為巴黎奧運(yùn)會(huì)該項(xiàng)目銀牌得主，鄧麗娟近兩年受到傷病影響以及更改攀爬動(dòng)作的挑戰(zhàn)，這枚金牌及時(shí)為她提振了信心。在亞運(yùn)會(huì)賽場(chǎng)，鄧麗娟將面對(duì)亞洲紀(jì)錄保持者、印度尼西亞隊(duì)選手德莎克等強(qiáng)手，她表示，將全力以赴、迎難而上。

　　亞運(yùn)會(huì)高爾夫球比賽將于9月30日至10月3日進(jìn)行。中國(guó)隊(duì)選手殷若寧在8月底舉行的FM錦標(biāo)賽中奪冠，在亞運(yùn)會(huì)前展現(xiàn)出良好的競(jìng)技狀態(tài)。中國(guó)高爾夫球隊(duì)共派出男、女各3名運(yùn)動(dòng)員，參加個(gè)人和團(tuán)體全部4個(gè)小項(xiàng)的比賽。據(jù)中國(guó)高爾夫球協(xié)會(huì)奧運(yùn)保障部部長(zhǎng)李際海介紹，協(xié)會(huì)于7月安排運(yùn)動(dòng)員提前試場(chǎng)，獲取亞運(yùn)會(huì)比賽球場(chǎng)性能數(shù)據(jù)并進(jìn)行專(zhuān)項(xiàng)分析，為隊(duì)員們備賽提供了數(shù)據(jù)支持，有助于他們更好發(fā)揮水平。

　　9月19日，中國(guó)女籃將迎來(lái)本屆亞運(yùn)會(huì)小組賽首個(gè)對(duì)手泰國(guó)隊(duì)，力爭(zhēng)向亞運(yùn)會(huì)三連冠發(fā)起沖擊。在此之前，中國(guó)女籃剛剛經(jīng)歷2026年國(guó)際籃聯(lián)女籃世界杯的鍛煉，并順利晉級(jí)八強(qiáng)。在球隊(duì)主教練宮魯鳴看來(lái)，世界杯的鍛煉讓球隊(duì)更加團(tuán)結(jié)，大家相互支持，為接下來(lái)的比賽打下良好的基礎(chǔ)。

　　(人民日?qǐng)?bào)記者李碩、孫龍飛、陶相安、孔慶元)