急性腦出血，俗稱“腦溢血”，是指非外傷性的腦血管破裂，血液溢出壓迫腦組織。它起病急驟，常表現(xiàn)為劇烈頭痛、嘔吐、意識(shí)障礙，致死致殘率極高。因此應(yīng)學(xué)會(huì)早期識(shí)別、正確急救、提前預(yù)防，盡量降低腦出血的損害。

　　如何區(qū)分

　　普通頭痛和腦出血頭痛？

　　劇烈頭痛是急性腦出血的常見癥狀，不少人頭痛頭暈不當(dāng)回事，錯(cuò)過(guò)了最佳救治時(shí)機(jī)，但普通頭痛和急性腦出血頭痛體感差異明顯：

　　普通頭痛：間斷隱痛、脹痛，休息、服藥后可緩解，無(wú)其他伴隨不適，不影響行動(dòng)。

　　腦出血頭痛(高危信號(hào))：突發(fā)炸裂樣劇痛，無(wú)任何前兆，持續(xù)加重，休息、止痛無(wú)效，常伴隨惡心、噴射性嘔吐。

　　識(shí)別5大典型癥狀

　　有以下任意1項(xiàng)，無(wú)需觀望，立即撥打120！

　　頭痛嘔吐：突發(fā)劇烈頭痛，伴隨噴射性嘔吐，與飲食、勞累無(wú)關(guān)；

　　口角歪斜：面部不對(duì)稱、嘴角歪斜，微笑時(shí)癥狀尤為明顯；

　　言語(yǔ)障礙：說(shuō)話含糊、大舌頭，無(wú)法正常交流或聽不懂他人話語(yǔ)；

　　肢體偏癱：?jiǎn)蝹?cè)手腳麻木、無(wú)力，持物掉落、走路歪斜；

　　意識(shí)異常：突發(fā)嗜睡、反應(yīng)遲鈍、煩躁，嚴(yán)重時(shí)昏迷。

　　突發(fā)腦出血

　　如何現(xiàn)場(chǎng)急救？

　　腦出血急性發(fā)作時(shí)，要牢記“就地處理、就近治療、減少顛簸、密切觀察”的原則：

　　盡量減少搬動(dòng)，千萬(wàn)不要猛烈搖晃患者，忌情緒激動(dòng)地大聲叫喊，應(yīng)讓患者平臥，頭歪向一側(cè)，松解患者的衣領(lǐng)，留心并清除患者口中的嘔吐物，以防堵塞呼吸道窒息而亡。

　　同時(shí)要撥打急救電話，盡快到最近的醫(yī)院救治。需要提醒的是，有些患者會(huì)選擇自行前往醫(yī)院，認(rèn)為更節(jié)省時(shí)間，但普通交通工具缺少急救設(shè)備，路上若突發(fā)意外難以應(yīng)對(duì)。

　　如何預(yù)防腦出血？

　　臨床90%以上腦出血可預(yù)防，核心在于管控慢病、規(guī)避傷血管誘因：

　　嚴(yán)控基礎(chǔ)病(重中之重)：高血壓是首要誘因，患者需規(guī)律服藥、定期監(jiān)測(cè)血壓，嚴(yán)禁擅自停藥減藥；同時(shí)管控血糖、血脂，保護(hù)腦血管。

　　穩(wěn)定情緒：避免暴怒、過(guò)度激動(dòng)、大喜大悲，情緒驟變會(huì)瞬間升高血壓，誘發(fā)血管破裂。

　　規(guī)避高危動(dòng)作：杜絕突然用力搬重物、憋氣排便、劇烈運(yùn)動(dòng)，減少血壓驟升風(fēng)險(xiǎn)。

　　改掉不良習(xí)慣：杜絕長(zhǎng)期熬夜、酗酒、高鹽高脂飲食，減少血管損傷。

　　定期體檢篩查：成年人每年常規(guī)體檢，高危人群(有慢病和家族病史、久坐熬夜的習(xí)慣)應(yīng)定期做腦血管篩查，早發(fā)現(xiàn)早干預(yù)。

　　提醒大家，腦出血不是老年人的專屬病，切勿抱有僥幸心理。日常應(yīng)做好生活方式管控，留意身體發(fā)出的異常信號(hào)。一旦出現(xiàn)疑似癥狀，第一時(shí)間撥打120，切勿拖延、自行服藥，把握黃金救治時(shí)間。