近日，一則“10歲女孩每天‘拼豆’三四小時(shí)，眼軸成倍增長(zhǎng)”的消息，引發(fā)關(guān)注?！捌炊埂庇址Q“熔融豆”或“像素畫”，是一種將彩色塑料小豆子按圖案排列在單孔模板上，再用熨斗加熱定型的手工活動(dòng)。

　　浙江省眼科醫(yī)院(溫州醫(yī)科大學(xué)附屬眼視光醫(yī)院)杭州院區(qū)視光診療中心主治醫(yī)師魯偉聰介紹，“拼豆”的顆粒很小，孩子長(zhǎng)時(shí)間盯著操作，眼睛一直處在緊張狀態(tài)，得不到調(diào)節(jié)、放松，原本就近視的孩子度數(shù)會(huì)增加，假性近視容易變成真性近視。哪怕還沒近視，也會(huì)加速遠(yuǎn)視儲(chǔ)備的消耗?！扒皫滋煊袀€(gè)10歲的女孩子，雖然有遠(yuǎn)視儲(chǔ)備，但這次復(fù)查相比3個(gè)月前眼軸長(zhǎng)了0.15mm，增長(zhǎng)速度是正常情況的兩倍?！?/p>

　　據(jù)了解，自從開始放暑假，該女孩每天在家“拼豆”至少三四個(gè)小時(shí)。“家長(zhǎng)也很震驚，他們之前還覺得反正不是看電子產(chǎn)品，沒想到還是‘中招’了。”

　　揚(yáng)州大學(xué)附屬醫(yī)院眼科宋少劼醫(yī)生介紹，拼豆作為一種文化娛樂活動(dòng)，一定程度上的確能夠幫助孩子訓(xùn)練手眼協(xié)調(diào)能力，增加手部操作的穩(wěn)定度。

　　但問題在于，拼豆的豆子非常細(xì)小，絕大部分小朋友由于生長(zhǎng)發(fā)育特點(diǎn)，胳膊比較短，往往會(huì)非常近距離去用眼、用手。這種情況下，長(zhǎng)時(shí)間、高強(qiáng)度地近距離用眼，是眼軸增長(zhǎng)、近視度數(shù)加深的重要危險(xiǎn)因素。

　　長(zhǎng)時(shí)間玩“拼豆”

　　不只是傷眼睛！

　　陸軍軍醫(yī)大學(xué)西南醫(yī)院全科醫(yī)學(xué)科副主任醫(yī)師宋雙雙提醒，長(zhǎng)時(shí)間玩拼豆對(duì)身體的損害是系統(tǒng)性的。

　　①頸椎與腰椎。低頭久坐時(shí)，頸椎承壓約為正常姿勢(shì)的3倍。還會(huì)導(dǎo)致頸肩肌群持續(xù)緊張、腰椎間盤壓力增加、血液循環(huán)不暢，引發(fā)僵硬、麻木，甚至誘發(fā)椎間盤突出。

　?、谘劬ΑｉL(zhǎng)時(shí)間緊盯微小顆粒，眨眼頻率顯著降低，容易導(dǎo)致眼睛酸澀、視物模糊、畏光；長(zhǎng)期如此可能加速近視進(jìn)展或引發(fā)干眼癥。

　?、酆粑?。劣質(zhì)拼豆加熱時(shí)會(huì)釋放甲醛等有毒物質(zhì)，短期致頭暈過敏，長(zhǎng)期可損傷肝腎神經(jīng)。

　　安全玩“拼豆”

　　這三點(diǎn)要注意

　　陸軍軍醫(yī)大學(xué)西南醫(yī)院全科醫(yī)學(xué)科護(hù)士長(zhǎng)袁媛介紹，拼豆愛好者務(wù)必遵循“選好材質(zhì)、選對(duì)環(huán)境、嚴(yán)格控制時(shí)長(zhǎng)”三大原則。

　　選好材質(zhì)。購買拼豆要認(rèn)準(zhǔn)3C標(biāo)志、明確標(biāo)注“無毒”、通過EN71/GB6675玩具安全標(biāo)準(zhǔn)的產(chǎn)品，氣味重、顏色過于鮮艷且不均勻、價(jià)格異常低廉，很可能是不合格的“三無”產(chǎn)品。

　　選好環(huán)境。熨燙時(shí)開窗或開換氣扇，避免在密閉空間操作；熨燙時(shí)頭部側(cè)偏，不要正對(duì)蒸氣；作品完成后，通風(fēng)晾曬1~2天再收納，減少異味殘留。

　　嚴(yán)格控時(shí)?？勺裱?0-20-20”護(hù)眼法則：每隔20分鐘，看20英尺(6米)外物體20秒；定時(shí)起身活動(dòng)，做頸肩拉伸、轉(zhuǎn)腰、遠(yuǎn)眺，以及手腕旋轉(zhuǎn)、握拳張開等動(dòng)作，讓身體和手部都能得到放松；一般建議，每天拼豆最好不超2小時(shí)。有條件的情況下，可利用支架將拼豆板抬高至視線稍下方，減小低頭幅度。

　　(來源：科技日?qǐng)?bào)）