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　　【兩性】

　　錢坤：北京社會生活心理咨詢中心咨詢師?中國性心理專業(yè)委員會委員

　　Q：哪些小技巧可以提高性滿意度？

　　A：不同年齡段的女人，對性滿意度的要求也不同。對于成熟女性來說，提高欲望指數(shù)是最核心的問題。現(xiàn)代社會，忙碌的職業(yè)女性通常面臨性懶惰的困擾，調查發(fā)現(xiàn)，60%的人每月做愛不超過兩次，原因是太忙碌的生活節(jié)奏以及工作壓力。另外還有70%的人坦言愿意放棄做愛換取時間補充睡眠。

　　在這樣的大環(huán)境下，性滿意度就成了比做愛頻率更重要的事。很多性問題研究專家建議伴侶之間應為做愛預留時間，也有人推薦讓性玩具參與到兩人世界中來。其實，無論是什么技巧，有想為此付出努力的愿望是最重要的。

　　女作家阿連德在她的《感官回憶錄》中說，對于女人來說，愛情才是最好的春藥。如果對自己目前的性生活不夠滿意，唯一的解決方式就是多留點時間和心思給親密時光。這比任何小技巧都來得重要。