欧美区一区二,久久久爆乳一区,av一区二区三区人妻,亚洲精品av天堂网,青青草99re,欧美伊人射,日本韩国一区二,操操操干干干av,久久成人91

　　結(jié)束了一個(gè)并不完整的2009賽季，劉翔期待著全新的一年。與此同時(shí)，飛人也開(kāi)始進(jìn)入冬訓(xùn)。這是一個(gè)關(guān)鍵的冬訓(xùn)，因?yàn)樵谒�看�?lái)，自己成績(jī)的進(jìn)一步提高將取決于這次冬訓(xùn)。

　　今年9月復(fù)出，劉翔在復(fù)出的四站比賽中給了不少人驚喜。明年劉翔初步計(jì)劃的首站賽事為3月多哈室內(nèi)世錦賽，接下來(lái)還將參加大阪、大邱等國(guó)際田聯(lián)的大獎(jiǎng)賽以及上海的鉆石聯(lián)賽，下半年則會(huì)出戰(zhàn)世界杯和亞運(yùn)會(huì)。這樣一個(gè)完整的賽季中，劉翔將迎來(lái)包括羅伯斯在內(nèi)的110米欄頂尖高手的挑戰(zhàn)。

　　面對(duì)外界的期待，劉翔依舊淡定，“我一直在努力，雖然我不知道自己能跑出什么樣的成績(jī)，但是我有信心和信念去接近前面的水平。關(guān)鍵看冬訓(xùn)吧�！�

　　為了新賽季，劉翔已經(jīng)在師傅的指導(dǎo)下開(kāi)啟了為期3個(gè)月的冬訓(xùn)。按照師傅制定的冬訓(xùn)計(jì)劃，劉翔不會(huì)簡(jiǎn)單地為了多哈室內(nèi)賽強(qiáng)化起跑和前半程，相反冬訓(xùn)期間會(huì)加大訓(xùn)練負(fù)荷，全面開(kāi)始專項(xiàng)練習(xí)，以逐漸回到往年正常的訓(xùn)練狀態(tài)。隨著劉翔的腳傷逐漸痊愈，昔日的魔鬼冬訓(xùn)也將重新回到他的訓(xùn)練生活中。

　　不過(guò)師傅也表示，劉翔新賽季最重要的一環(huán)是保持狀態(tài)的穩(wěn)定性，而不是單純的上量，這一切都需要冬訓(xùn)質(zhì)量來(lái)提供保障，“只有冬訓(xùn)打好了基礎(chǔ)，訓(xùn)練水平上去了，劉翔才有可能跑出更好的成績(jī)。任何高水平運(yùn)動(dòng)員都是這樣，要出成績(jī)，必須踏踏實(shí)實(shí)地訓(xùn)練，而且對(duì)于劉翔來(lái)說(shuō)，還必須確保在這個(gè)過(guò)程中腳傷不出現(xiàn)反復(fù)。”

　　當(dāng)然，劉翔的這次冬訓(xùn)也會(huì)與眾不同。隨著新一屆國(guó)家田徑隊(duì)于本月26日在上海正式集結(jié)。在男子110米欄項(xiàng)目上，除劉翔之外，本次國(guó)家隊(duì)還集結(jié)了史冬鵬、尹靖、紀(jì)偉等一批國(guó)內(nèi)高手。他們都將在莘莊訓(xùn)練基地與劉翔一起進(jìn)行冬訓(xùn)。喜歡熱鬧的飛人也將度過(guò)一個(gè)真正特別的冬訓(xùn)。(東方早報(bào)記者 朱軼)