中國隊原定的訓練時間是土耳其當?shù)貢r間下午16點30分，但是因為俄羅斯隊訓練延長了15分鐘，所以中國隊一直等到16點45分才進入伊斯坦布爾體育館副館內。

　　本次訓練大約持續(xù)了75分鐘，其中前40分鐘是封閉訓練。當記者被允許進入訓練場時，中國隊正在進行全場的攻防練習。

　　鄧華德看到場邊有立陶宛記者在拍視頻，立即將該立陶宛記者請出了訓練館。從這次攻防演練中可以看到，中國隊很注重搶到籃板后的快速反擊。每次投籃完，不管是球進還是不進，后衛(wèi)隊員都要迅速地要球，并且快速推進。中立之戰(zhàn)，中國隊或許會在速度上做文章。

　　在練完全場攻防后，男籃又開始練習半場攻防。由大郅、孫悅、王仕鵬、丁錦輝、劉煒組成的主力陣容一直在進攻，而替補一方一直在防守，采取的防守方式是半場的人盯人。替補一方的防守力度還挺大，一看就是在模仿歐洲球隊兇狠的逼搶。戰(zhàn)術練習完后，男籃又開始練起投籃，整個訓練安排得十分緊湊�！斑@些天我們會看十場立陶宛隊比賽的錄像，然后去分析對手的特點，做相關的準備�！编嚾A德說。