取得了久違的勝利之后，北京國安隊暫時擺脫了在聯(lián)賽中不勝的尷尬地位。休息一天之后，球隊今天上午重新返回工體，備戰(zhàn)7月14日與重慶力帆隊的比賽。為了調(diào)整球隊的狀態(tài)，洪元碩再出備戰(zhàn)絕招。目的只有一個：14日戰(zhàn)勝重慶，拿下兩連勝。

　　聯(lián)賽休戰(zhàn)期內(nèi)，北京國安隊重點進(jìn)行了體能訓(xùn)練。讓隊員們感到恐怖的是，體能訓(xùn)練的強(qiáng)度甚至超過了素有“鐵帥”之稱的李章洙，“我們是進(jìn)行半場比賽后，然后再進(jìn)行耐力訓(xùn)練。”洪元碩說的輕巧，其實是要求隊員在比賽間歇進(jìn)行10圈計時間跑。“我們的強(qiáng)度確實比較大，就是要拉一拉體能。”洪元碩說。

　　不過，隨著聯(lián)賽的展開，洪元碩使出了自己的絕招：降低強(qiáng)度。“我們的訓(xùn)練都是講究節(jié)奏的，不能一味拉強(qiáng)度，比賽前需要適當(dāng)?shù)恼{(diào)整�！焙樵�碩表示。除了進(jìn)行球隊內(nèi)部的挖潛，外援也將于近日確定，據(jù)了解，如果一切順利，斯洛文尼亞外援有望在國安主場與重慶的比賽中亮相。