發(fā)布時(shí)間：2026年06月05日 15:42 來源：中國新聞網(wǎng)
芒種時(shí)節(jié)濕氣易傷脾胃，引發(fā)身體困重、積食、濕疹。建議飲食清淡祛濕，常吃冬瓜、薏米等，少吃辛辣油膩；居室多開窗通風(fēng)，出汗后別馬上吹風(fēng)沖涼；保持心態(tài)平和，養(yǎng)護(hù)脾胃，遠(yuǎn)離濕氣困擾。(張靜)
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