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　　有關(guān)80后的工作和生活話題，一直是網(wǎng)友討論的焦點。最近，不少網(wǎng)友又在網(wǎng)上發(fā)帖討論，80后面對巨大工作和生活壓力時，沒有快樂感。

　　80后網(wǎng)上發(fā)帖稱沒有快樂感

　　“80后，你每天睜開眼感覺快樂嗎？”這樣一句簡單的帖文，最近在重慶某網(wǎng)絡(luò)論壇發(fā)出后，立即引起了眾多網(wǎng)友的跟帖留言。記者在這些網(wǎng)友的留言中看到，絕大多數(shù)網(wǎng)友稱工作和生活壓力大，自己沒有快樂感。

　　“看不到希望，每天都疲憊的爬起來上班，沒有快樂的感覺，如果有也是在不清醒的時候(喝醉了，做夢中)”，這是網(wǎng)友“holerswang”的感受。

　　網(wǎng)友“cherry3035”似乎壓力非常大，他說：“快樂注定和我無緣吧，悲哀、無奈、失望、壓抑、郁悶，感覺還能想得到的詞我都占齊全了，都不知道怎么去發(fā)泄�！�

　　網(wǎng)友“浮生在指尖跳舞”在跟帖中似乎帶著一點哲理的味道，他說：“我們的精神是不屬于這個時代的，但是我們卻活在這個時代，所以不快樂的是大多數(shù)人�！�

　　在絕大多數(shù)網(wǎng)友都感到不快樂時，也有少許網(wǎng)友抱有樂觀的心態(tài)。網(wǎng)友“伊Q”就在跟帖中說：“雖然有不好的人和事，但是我快樂，我有家人、有朋友、有未來，凡事想開點，日子過得輕松點。”

　　心理專家建議：注意疏導(dǎo)心理問題

　　不少網(wǎng)友發(fā)帖指出，在社會生活節(jié)奏發(fā)展極快的今天，80后面臨著來自各方面的巨大壓力，諸如工作、生活、情感等等，日常生活中少有感到快樂感。

　　為此，相關(guān)心理專家指出，面對巨大壓力時，一部分年輕人用“放縱”來解壓，而另外一些人則被壓得“變形”并走向極端。在這種情況下，每個人都應(yīng)該努力尋找、并建立一套社會支持系統(tǒng)：大的方面，可以尋求醫(yī)院、志愿者團體、工作單位的幫助；小的方面，遇到壓力時，盡量和朋友、家人溝通；在個人層面，要努力做到“淡定”、“從容”，并找對自己的生活方式。針對一些抑郁、有自殺傾向的人，家屬、朋友請專家及時進行自殺干預(yù)也是很重要的部分。對于某些競爭強烈的用人單位，也應(yīng)該盡量針對員工進行心理疏導(dǎo)。(數(shù)字記者王森)