中新網(wǎng)1月28日電 英國廣播公司報(bào)道，美國的研究人員發(fā)現(xiàn)，一些人之所以肥胖可能是因?yàn)樗麄兊幕驔Q定了他們不喜歡活動。
他們在學(xué)術(shù)雜志《科學(xué)》上發(fā)表報(bào)告說，肥胖癥患者比普通人每天活動的時間少150分鐘。結(jié)果熱量也少消耗350卡路里。
科研人員觀察了20名志愿者，其中10名體重超常，另外10名體重正常。他們身穿高科技內(nèi)衣，以便科學(xué)家們監(jiān)測他們的一舉一動。他們發(fā)現(xiàn)，身材正常的人果然要比那些超重的人要更為活躍。
10天后，他們安排瘦者增加進(jìn)食以增加體重，而要求超重者節(jié)食。
經(jīng)過反復(fù)試驗(yàn)，科研人員發(fā)現(xiàn)，天生身材苗條的人，即使體重增加后仍然非常活躍。
他們每天運(yùn)動的時間要比超重的實(shí)驗(yàn)對象多150分鐘，因此多用了350卡路里的熱量。
研究人員說，這表明走路、逛商店，甚至扭動你的腳指，都有助于控制體重。
他們指出，肥胖者之所以不喜歡活動，很可能是基因決定的。
不過這個研究結(jié)果同時也意味著，只要這些人可以稍為改變一下生活方式，每天增加部分活動量，就可以取得減肥的效果，而不必一定去健身或是跑馬拉松。
