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    九種過法讓你夏天不受罪 少食多餐 溫水沖澡(9)
2010年05月10日 11:27 來源:生命時報 發(fā)表評論  【字體:↑大 ↓小】
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  9.睡眠要充足。睡眠的質(zhì)量對解除“苦夏”十分重要,臨睡前1小時左右,還可采用食療催眠,如喝點牛奶等。(常 虹)

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直隸巴人的原貼:
我國實施高溫補貼政策已有年頭了,但是多地標準已數(shù)年未漲,高溫津貼落實遭遇尷尬。
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