- 女人必須保養(yǎng)的14個部位(5)
 |
 |
 |
5、乳房
胸部是女人們很在意的一個地方，但很多人只會關(guān)心如何讓胸部變大，卻不太關(guān)注胸部的保養(yǎng)。均衡的飲食，自然是保養(yǎng)美胸的第一步;再者，選擇一件適合的胸罩，才能維持你的美好胸形。
保養(yǎng)乳房的方法：
月經(jīng)要保持正常。
心情要愉快，保持精神飽滿和睡眠充足。
適當(dāng)食用含脂食物和糖類，使皮下脂肪豐滿。
要保持挺胸收腹的良好姿勢。
多食富含蛋白質(zhì)的食物。
保護(hù)乳房，以免損傷，并防止乳頭皸裂，乳暈炎以及乳房感染。
不能束胸或穿緊身衣，合理使用乳罩。
如兩側(cè)大小不一時，睡眠時多側(cè)向較小的一邊，但不宜長期如此，否則會引起肌肉緊張?zhí)弁�。對過小的一側(cè)進(jìn)行按摩，在睡前按摩5-10分鐘。
手機(jī)登陸中新網(wǎng) 隨時隨地知天下【編輯:張艷紅】
商訊 >>
直隸巴人的原貼：
我國實施高溫補(bǔ)貼政策已有年頭了，但是多地標(biāo)準(zhǔn)已數(shù)年未漲，高溫津貼落實遭遇尷尬。
我國實施高溫補(bǔ)貼政策已有年頭了，但是多地標(biāo)準(zhǔn)已數(shù)年未漲，高溫津貼落實遭遇尷尬。
${視頻圖片2010}
本網(wǎng)站所刊載信息，不代表中新社和中新網(wǎng)觀點。 刊用本網(wǎng)站稿件，務(wù)經(jīng)書面授權(quán)。
未經(jīng)授權(quán)禁止轉(zhuǎn)載、摘編、復(fù)制及建立鏡像，違者將依法追究法律責(zé)任。
[網(wǎng)上傳播視聽節(jié)目許可證（0106168)] [京ICP證040655號] [京公網(wǎng)安備:110102003042-1] [京ICP備05004340號-1] 總機(jī)：86-10-87826688
Copyright ©1999-2026 chinanews.com. All Rights Reserved