- 男人最需要的9大營(yíng)養(yǎng)素(9)
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NO.9纖維素：腸道清潔工
纖維素雖然不能被吸收，不是真正意義上的營(yíng)養(yǎng)素，但現(xiàn)在已經(jīng)被稱(chēng)為“第七營(yíng)養(yǎng)素”。因?yàn)樗巧眢w、特別是腸道中最重要的清潔工。纖維素能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，減少食物殘?jiān)谀c道中的停留，從而降低結(jié)腸癌的發(fā)病率。
進(jìn)補(bǔ)佳徑：天然食物中，魔芋以高達(dá)70%膳食纖維含量排名第一，也可以通過(guò)多吃五谷雜糧來(lái)補(bǔ)充纖維素。
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直隸巴人的原貼：
我國(guó)實(shí)施高溫補(bǔ)貼政策已有年頭了，但是多地標(biāo)準(zhǔn)已數(shù)年未漲，高溫津貼落實(shí)遭遇尷尬。
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