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　　2月4日，天津市婦女兒童保健中心、市抗癌協(xié)會等單位聯(lián)合主辦了“我愛我健康活潑的童年”為主題的系列活動，全市預約報名的120名胖娃來到市婦兒保健中心接受了免費體檢、專家咨詢。體檢結果昨天統(tǒng)計完畢，超過75%的小胖墩兒不同程度地出現(xiàn)了血脂異常、血壓偏高、糖代謝異常等“三高”疾病隱患，所有胖娃中只有7%的兒童經常進行戶外運動。

　　參加活動的肥胖兒童在家長的帶領下來到市婦女兒童保健中心。這些兒童年齡從3歲到17歲，檢出中度肥胖占70%，重度肥胖占15%。據(jù)市婦兒中心專家分析，造成兒童肥胖的因素多種多樣，包括遺傳因素、飲食因素和運動因素等，本次調查結果顯示遺傳因素占45%，飲食因素占60%，運動因素占50%。不良的生活習慣也可以引起兒童肥胖，比如不吃早餐，吃早餐狼吞虎咽，臨睡前有吃東西的習慣，經常在外就餐，經常吃洋快餐，經常吃非應季水果。缺乏體育鍛煉也是引起兒童肥胖的原因之一。

　　針對兒童肥胖問題，市婦女兒童保健中心的專家提出了行為矯正、飲食調整和運動在內的綜合干預建議，具體包括養(yǎng)成吃早餐的習慣，吃飯時細嚼慢咽，臨睡前盡量不要吃東西等；制定科學食譜，控制多余能量攝入，如減少烹調過程中的油量，少吃油膩食物、油湯，減少零食、甜食和快餐等；多食用低能量、高膳食纖維的食物，如蔬菜、水果等；選擇安全、有趣、易堅持、能有效減脂的運動方式，如長跑、跳繩、游泳等。(徐楊)