中新網(wǎng)9月7日電 據(jù)《生命時(shí)報(bào)》報(bào)道，比利時(shí)列日大學(xué)近日發(fā)表的一項(xiàng)研究結(jié)果表明，讓房間里多些陽光，不僅能使人打起精神，還能讓思維敏捷，避免精神萎靡的狀態(tài)。
該研究由列日大學(xué)的吉勒斯·范德維爾教授和他的同事們完成。研究人員讓100多位受訪者在強(qiáng)烈的陽光中照射21分鐘，隨后，要求這些人完成一份調(diào)查問卷。
調(diào)查結(jié)果顯示，接受陽光照射后，受訪者的思維更為活躍，其大腦的反應(yīng)速度也有所增加。研究人員解釋說，光線能影響腦部特定區(qū)域，從而影響人體機(jī)能，如生理節(jié)奏、心率和體內(nèi)激素的釋放等。
范德維爾在接受采訪時(shí)指出，受光線影響的腦部區(qū)域是影響注意力和覺醒反應(yīng)的區(qū)域，因此，多曬太陽可以刺激這一區(qū)域，幫助人保持清醒。“不少人幾乎一天到晚都呆在房間里，這樣對身體不好，還容易犯困。應(yīng)該鼓勵(lì)人們多曬曬太陽，平日屋里也不要總是拉著窗簾。”(林 蕓)
