- 多喝茶吃果蔬消暑又補鉀
由于天熱，老張一天沖了五六次涼水澡，結(jié)果夜晚突然發(fā)起了高燒，醫(yī)務(wù)室的醫(yī)生馬上給老張用了退熱藥及激素，很快老張出了一身汗，燒也退下去了。意想不到的是，老張突然四肢松軟無力，緊接著癱倒在地，呼吸困難。家人趕緊將他送往醫(yī)院，經(jīng)檢查，老張患的是嚴(yán)重低血鉀癥。經(jīng)過靜脈補鉀，老張很快恢復(fù)了健康。
由于夏季炎熱，人們出汗較多，大量出汗可帶走人體內(nèi)大量的鉀元素，鉀是人體內(nèi)重要的元素，低血鉀最突出的表現(xiàn)是四肢酸軟無力，出現(xiàn)程度不同的神經(jīng)肌肉系統(tǒng)的松弛軟癱，尤以下肢最為明顯，稱為缺鉀性軟癱，嚴(yán)重時還會伴有心血管系統(tǒng)的功能障礙，如胸悶、心悸，甚至可出現(xiàn)呼吸困難以及嚴(yán)重的心律失常。
熱天防止缺鉀最有效的方法是多吃含鉀食物，新鮮蔬菜和水果中含有較多鉀。另外，熱天多飲茶，既可消暑又能補鉀，可謂一舉兩得。(劉江妹)
【編輯:朱博】
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我國實施高溫補貼政策已有年頭了，但是多地標(biāo)準(zhǔn)已數(shù)年未漲，高溫津貼落實遭遇尷尬。
我國實施高溫補貼政策已有年頭了，但是多地標(biāo)準(zhǔn)已數(shù)年未漲，高溫津貼落實遭遇尷尬。
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