中新網(wǎng)7月30日電 中央氣象臺(tái)今日18時(shí)繼續(xù)發(fā)布高溫黃色預(yù)警：

　　預(yù)計(jì)，明天白天，新疆吐魯番盆地、甘肅中部、青海東北部、陜西大部、山西大部、河北南部、黃淮大部、江淮大部、江漢西部、江南大部、福建、臺(tái)灣北部、廣東大部、海南大部、四川中東部、重慶、貴州東北部等地有35~37℃的高溫天氣，局部最高氣溫可達(dá)38℃以上。

　　防御指南：

　　1、盡量避免午后高溫時(shí)段的戶外活動(dòng)，對(duì)老、弱、病、幼人群提供防暑降溫指導(dǎo)，并采取必要的防護(hù)措施；

　　2、有關(guān)部門(mén)應(yīng)注意防范因用電量過(guò)高，電線、變壓器等電力設(shè)備負(fù)載大而引發(fā)火災(zāi)；

　　3、戶外或者高溫條件下的作業(yè)人員應(yīng)當(dāng)采取必要的防護(hù)措施；

　　4、注意作息時(shí)間，保證睡眠，必要時(shí)準(zhǔn)備一些常用的防暑降溫藥品；

　　5、媒體應(yīng)加強(qiáng)防暑降溫保健知識(shí)的宣傳，各相關(guān)部門(mén)落實(shí)防暑降溫保障措施。